Hvordan regner jeg ut hvor lenge tablettene mine varer?

Gang tabletter per gang med ganger per dag, og del tablettene du har på det. Med 60 tabletter og 2 to ganger om dagen tar du 2 × 2 = 4 om dagen, og 60 ÷ 4 = 15 dager.

Hvor tidlig bør jeg fornye resepten?

Spør apoteket eller fastlegen hvor lang tid det tar, og legg til noen dager for helger og helligdager. Det varierer: en region i det engelske helsevesenet NHS skriver at en resept kan trenge opptil tre dager, noen ganger mer, før den er klar.

Og hvis jeg tar en halv tablett?

Skriv 0,5 i tabletter per gang. Med 28 tabletter og en halv én gang om dagen varer de i 56 dager. Del bare tabletter hvis legen eller apoteket har sagt at det er greit.

Kan jeg ta mindre så de varer lenger?

Ikke endre dosen for å strekke det du har. Ser det ut til at de går tom før du får nye, ring apoteket eller legen og spør hva du skal gjøre.

Virker det for kapsler og vitaminer også?

Ja, for alt du tar et fast antall av per gang: tabletter, kapsler, vitaminer eller kosttilskudd. Det virker ikke for mikstur og salve.

Tablettkalkulator

Hvor lenge varer tablettene mine?

Del antall tabletter du har på hvor mange du tar per dag. Med 90 tabletter og 1 tablett tre ganger om dagen blir det 90 ÷ 3 = 30 dager. Fyll inn dine egne tall under og se hvilken dag de går tom, og når du senest må fornye resepten eller kjøpe mer.

Tablettene dine varer i

30 dager

omtrent 1 måned

Doser, vår medisinpåminnelse for iPhone, holder styr på dette for deg mens du tar hver dose.

Slik fungerer Doser

Dette forutsetter at du tar hver dose, like mye hver dag, fra datoen over.

Dette er en kalkulator, ikke medisinske råd. Følg legens instruksjoner, og spør på apoteket hvis du er usikker på hvor mye du tar.

Regneeksempler

Hver linje deler tablettene du har på hvor mange du tar per dag. En rest som er mindre enn en dagsdose, teller ikke som en ekstra dag.

Tabletter	Per gang	Ganger per dag	Utregning	Varer i
90	1	3	90 ÷ (1 × 3)	30 dager
30	1	1	30 ÷ (1 × 1)	30 dager
60	2	2	60 ÷ (2 × 2)	15 dager
100	1	2	100 ÷ (1 × 2)	50 dager
28	0,5	1	28 ÷ (0,5 × 1)	56 dager

Det samme med datoer

Du begynner på en ny pakke med 90 tabletter 1. mars og tar 1 tre ganger om dagen. Pakken varer i 30 dager, fra 1. til 30. mars: 30. mars er din siste hele dag, og 31. mars er de tomme. Vil du kjøpe mer en uke i forveien, gjør det senest 24. mars.

Hvor mange måneder varer tablettene mine?

Vanlige pakningsstørrelser med 1, 2 eller 3 tabletter om dagen, i dager, og ved siden av det samme i uker eller måneder.

Tabletter	1 om dagen	2 om dagen	3 om dagen
28	28 dageromtrent 1 måned	14 dager2 uker	9 dager
30	30 dageromtrent 1 måned	15 dageromtrent 2 uker	10 dager
56	56 dageromtrent 2 måneder	28 dageromtrent 1 måned	18 dageromtrent 3 uker
60	60 dageromtrent 2 måneder	30 dageromtrent 1 måned	20 dageromtrent 3 uker
90	90 dageromtrent 3 måneder	45 dageromtrent 6 uker	30 dageromtrent 1 måned
100	100 dageromtrent 3 måneder	50 dageromtrent 7 uker	33 dageromtrent 1 måned
120	120 dageromtrent 4 måneder	60 dageromtrent 2 måneder	40 dageromtrent 6 uker
168	168 dageromtrent 6 måneder	84 dageromtrent 3 måneder	56 dageromtrent 2 måneder
180	180 dageromtrent 6 måneder	90 dageromtrent 3 måneder	60 dageromtrent 2 måneder

Hvis dosen ikke er lik hver dag

En dose som trappes opp eller ned

Endres dosen i trinn, som ved nedtrapping, regn ut hvert trinn for seg: først hvor mange tabletter det første trinnet bruker, så hvor lenge resten varer med neste dose.

Bare ved behov

Med et legemiddel du tar ved behov er det ingen fast mengde per dag, så hver dato er et anslag. Fyller du inn det meste du tar på en dag, ser du den tidligste dagen de kan gå tom.

En glemt dose

Hver glemte dose gjør at tablettene varer litt lenger enn kalkulatoren sier. Tell det som er igjen, sett datoen til i dag og regn på nytt.

La Doser telle

Å regne det ut én gang er lett. Å holde det oppdatert er det vanskelige. Doser, en medisinpåminnelse for iPhone, teller ned tablettene dine når du huker av hver dose og sier fra når det er tid for påfyll.

Du velger når du får et varsel, for eksempel når det er 10 igjen.
Et nytt varsel kommer 2 dager før de går tom, på et av dosetidspunktene dine.
Når den nye pakken er kommet, trykk på Jeg har fått mer og fyll inn hvor mange.

For iPhone. En Android-versjon er på vei.

Slik fungerer Doser

En medisinside i Doser med 9 kapsler igjen og beskjed om at det er tid for påfyll

Spørsmål om hvor lenge tablettene varer

Hvordan regner jeg ut hvor lenge tablettene mine varer?: Gang tabletter per gang med ganger per dag, og del tablettene du har på det. Med 60 tabletter og 2 to ganger om dagen tar du 2 × 2 = 4 om dagen, og 60 ÷ 4 = 15 dager.
Hvor tidlig bør jeg fornye resepten?: Spør apoteket eller fastlegen hvor lang tid det tar, og legg til noen dager for helger og helligdager. Det varierer: en region i det engelske helsevesenet NHS skriver at en resept kan trenge opptil tre dager, noen ganger mer, før den er klar. NHS North East and North Cumbria (på engelsk)
Og hvis jeg tar en halv tablett?: Skriv 0,5 i tabletter per gang. Med 28 tabletter og en halv én gang om dagen varer de i 56 dager. Del bare tabletter hvis legen eller apoteket har sagt at det er greit.
Kan jeg ta mindre så de varer lenger?: Ikke endre dosen for å strekke det du har. Ser det ut til at de går tom før du får nye, ring apoteket eller legen og spør hva du skal gjøre.
Virker det for kapsler og vitaminer også?: Ja, for alt du tar et fast antall av per gang: tabletter, kapsler, vitaminer eller kosttilskudd. Det virker ikke for mikstur og salve.

Slutt å regne selv

Doser holder tellingen mens du tar hver dose og varsler deg før tablettene går tom.

Oppdatert november 2026 · Av Tupungato Studios