Hur räknar jag ut hur länge mina tabletter räcker?

Multiplicera tabletter per gång med gånger per dag och dela tabletterna du har med det. Med 60 tabletter och 2 två gånger om dagen tar du 2 × 2 = 4 om dagen, och 60 ÷ 4 = 15 dagar.

Hur tidigt ska jag förnya receptet?

Fråga ditt apotek eller din vårdcentral hur lång tid det tar och lägg till några dagar för helger och helgdagar. Det varierar: en region inom den engelska sjukvården NHS skriver att ett recept kan behöva upp till tre dagar, ibland längre, innan det är klart.

Och om jag tar en halv tablett?

Skriv 0,5 i tabletter per gång. Med 28 tabletter och en halv en gång om dagen räcker de i 56 dagar. Dela bara tabletter om läkaren eller apoteket har sagt att det går bra.

Kan jag ta mindre så att de räcker längre?

Ändra inte dosen för att dryga ut det du har. Ser det ut att ta slut innan du fått nytt, ring apoteket eller din läkare och fråga vad du ska göra.

Fungerar det för kapslar och vitaminer också?

Ja, för allt du tar ett fast antal av per gång: tabletter, kapslar, vitaminer eller kosttillskott. Det fungerar inte för mixturer och salvor.

Tablettkalkylator

Hur länge räcker mina tabletter?

Dela antalet tabletter du har med hur många du tar per dag. Med 90 tabletter och 1 tablett tre gånger om dagen blir det 90 ÷ 3 = 30 dagar. Fyll i dina egna siffror nedan och se vilken dag de tar slut och när du senast behöver förnya receptet eller hämta ut mer.

Dina tabletter räcker i

30 dagar

ungefär 1 månad

Doser, vår medicinpåminnelse för iPhone, håller koll på det här åt dig medan du tar varje dos.

Så fungerar Doser

Det här förutsätter att du tar varje dos, lika mycket varje dag, från datumet ovan.

Det här är en kalkylator, inte medicinsk rådgivning. Följ din läkares ordination och fråga på apoteket om du är osäker på hur mycket du tar.

Räkneexempel

Varje rad delar tabletterna du har med hur många du tar per dag. En rest som är mindre än en dagsdos räknas inte som en extra dag.

Tabletter	Per gång	Gånger per dag	Uträkning	Räcker i
90	1	3	90 ÷ (1 × 3)	30 dagar
30	1	1	30 ÷ (1 × 1)	30 dagar
60	2	2	60 ÷ (2 × 2)	15 dagar
100	1	2	100 ÷ (1 × 2)	50 dagar
28	0,5	1	28 ÷ (0,5 × 1)	56 dagar

Samma sak med datum

Du börjar på en ny förpackning med 90 tabletter den 1 mars och tar 1 tre gånger om dagen. Förpackningen räcker i 30 dagar, 1–30 mars: den 30 mars är din sista hela dag och den 31 mars är de slut. Vill du fylla på en vecka i förväg, gör det senast den 24 mars.

Hur många månader räcker mina tabletter?

Vanliga förpackningar med 1, 2 eller 3 tabletter om dagen, i dagar, och bredvid samma sak i veckor eller månader.

Tabletter	1 om dagen	2 om dagen	3 om dagen
28	28 dagarungefär 1 månad	14 dagar2 veckor	9 dagar
30	30 dagarungefär 1 månad	15 dagarungefär 2 veckor	10 dagar
56	56 dagarungefär 2 månader	28 dagarungefär 1 månad	18 dagarungefär 3 veckor
60	60 dagarungefär 2 månader	30 dagarungefär 1 månad	20 dagarungefär 3 veckor
90	90 dagarungefär 3 månader	45 dagarungefär 6 veckor	30 dagarungefär 1 månad
100	100 dagarungefär 3 månader	50 dagarungefär 7 veckor	33 dagarungefär 1 månad
120	120 dagarungefär 4 månader	60 dagarungefär 2 månader	40 dagarungefär 6 veckor
168	168 dagarungefär 6 månader	84 dagarungefär 3 månader	56 dagarungefär 2 månader
180	180 dagarungefär 6 månader	90 dagarungefär 3 månader	60 dagarungefär 2 månader

Om din dos inte är densamma varje dag

En dos som trappas upp eller ner

Ändras dosen i steg, som vid nedtrappning, räkna varje steg för sig: först hur många tabletter det första steget går åt, sedan hur länge resten räcker med nästa dos.

Bara vid behov

Med ett läkemedel du tar vid behov finns ingen fast mängd per dag, så varje datum är en uppskattning. Fyller du i det mesta du tar på en dag ser du den tidigaste dagen de kan ta slut.

En missad dos

Varje missad dos gör att tabletterna räcker lite längre än kalkylatorn säger. Räkna det som är kvar, sätt datumet till i dag och räkna om.

Låt Doser räkna

Att räkna ut det en gång är lätt. Att hålla det uppdaterat är det svåra. Doser, en medicinpåminnelse för iPhone, räknar ner dina tabletter när du bockar av varje dos och säger till när det är dags att fylla på.

Du väljer när du får en varning, till exempel när 10 är kvar.
En andra varning kommer 2 dagar innan de tar slut, vid en av dina dostider.
När den nya förpackningen kommit, tryck på Jag har fått fler och fyll i hur många.

För iPhone. En version för Android är på väg.

Så fungerar Doser

En läkemedelssida i Doser med 9 kapslar kvar och beskedet att det är dags att fylla på

Frågor om hur länge tabletterna räcker

Hur räknar jag ut hur länge mina tabletter räcker?: Multiplicera tabletter per gång med gånger per dag och dela tabletterna du har med det. Med 60 tabletter och 2 två gånger om dagen tar du 2 × 2 = 4 om dagen, och 60 ÷ 4 = 15 dagar.
Hur tidigt ska jag förnya receptet?: Fråga ditt apotek eller din vårdcentral hur lång tid det tar och lägg till några dagar för helger och helgdagar. Det varierar: en region inom den engelska sjukvården NHS skriver att ett recept kan behöva upp till tre dagar, ibland längre, innan det är klart. NHS North East and North Cumbria (på engelska)
Och om jag tar en halv tablett?: Skriv 0,5 i tabletter per gång. Med 28 tabletter och en halv en gång om dagen räcker de i 56 dagar. Dela bara tabletter om läkaren eller apoteket har sagt att det går bra.
Kan jag ta mindre så att de räcker längre?: Ändra inte dosen för att dryga ut det du har. Ser det ut att ta slut innan du fått nytt, ring apoteket eller din läkare och fråga vad du ska göra.
Fungerar det för kapslar och vitaminer också?: Ja, för allt du tar ett fast antal av per gång: tabletter, kapslar, vitaminer eller kosttillskott. Det fungerar inte för mixturer och salvor.

Sluta räkna själv

Doser håller räkningen medan du tar varje dos och varnar dig innan tabletterna tar slut.

Uppdaterad november 2026 · Av Tupungato Studios